안녕하세요~
위러브유(장길자 회장) 회원들처럼 걷고, 자전거타고 하여 건강해지세요
요즘 현대인들의 성인병이 운동부족, 움직임이 현저히 적어서
일어나는 현대인의 병이지요
그래서 저마다 의사들은 운동하라고 조언을 하는데요
그중 걷기가 최고로 좋은 운동이라지요
걷기운동이 중요성을 띄면서
하루 만보의 걸음을 걷자는 각오로
만보기를 허리춤에 차고 걷는 이들도 종종 눈에 목격됩니다.
현대인들의 발이 되어주는 고마운 존재는 자동차인데요
생활의 편리함은 더해졌지만
우리 몸은 나날이 약해져가고 있는건 사실!
생활이 편리해진 만큼 더욱더
우리 몸을 움직여야 되는 세상입니다.
오늘부터~
지금부터~
걷고, 자전거 타기하여
우리의 몸을 우리 스스로 지킵시다
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